ランニング→200ｍリレー… えれぇこった… [雑記]
地区の運動会でリレーを走ることに…
距離200m！
短距離、いやいや中距離全力走なんて高校時代までさかのぼるのでは…
プチメタ解消ラン改め、運動会をそつなく走りきるトレーニングに。
いつものランニングロードで、試しに100ﾒｰﾄﾙ超を5本ほど走ってみましたが、
血管詰まりそうに… 頭がいたくなり、指先がしびれる。
sunnto X6HRTの心拍計もMAX200を越えました。
翌日は激筋肉痛。前途多難なトレが続きそうです。。。
Style Outdoor
200mはきついですね。コーナーでこける方が結構いらっしゃいます。怪我されませんように。
by punchigoo (2009-09-27 16:33)
コーナーの練習は近所ではできませんね ＾＾；
怪我しないよにがんばります。。。
by umasashi (2009-09-30 01:04)